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  童心连锁幼儿园冬季温馨提示
  冬季是呼吸道疾病的多发季节,如感冒、流感、咳嗽、鼻炎等,幼儿园的老师和保健医在保暖、锻炼、伙食和保健等方面将以最大的努力维护着孩子们的健康。但是由于孩子年龄小,免疫力低,现有一些小建议与大家分享:
  1、冬季要特别注意暖气对宝宝的伤害,如嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶等,都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常,如果及时补水,即可得到缓解,但如果持续时间太长,灰尘、细菌等附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,容易引发上呼吸道感染,当空气湿度低于40%的时候,感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快,引发疾病。故有了暖气后,室内温度保持在18—22度左右,且注意开窗通风及保湿。
  2、随着天气冷暖变化,请随时为宝宝增减衣服,不能穿得过多,以免稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、摘帽,防止受凉。
  3、保证充足的睡眠,周六、周日在家时,作息时间最好与幼儿园一致,早睡早起,避免过度疲劳。
  4、教育宝宝不偏食、不挑食、不暴饮暴食,在宝宝面前不要说宝宝不吃这不吃那,多吃新鲜水果、蔬菜。
5、呼吸道传染病流行期间,不要带宝宝到人员密集的公共场所。
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